Yoga & meditazione
Sappiamo tutti bene quali e quanti sono i benefici nel praticare lo yoga e la meditazione.
Vi affacciate per la prima volta a questa disciplina? La praticate da tempo?
La nostra coach vi accompagnerà in una pratica dolce, ma intensa, nel giardino della villa o davanti al mare. Guidati con dolcezza e padronanza, questo tipo di pratica vi porterà benefici sia a livello fisico sia mentale. Provare per credere.
Durata 60 minuti. Hatha Yoga - Vinyasa Yoga. Servizio da prenotare in anticipo e soggetto a disponibilità.
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